6 от най -добрите програми за онлайн терапия за деца през 2022 г.
6 от най -добрите програми за онлайн терапия за деца през 2022 г.
Включваме продукти, които смятаме, че са полезни за нашите читатели. Ако купувате връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Условията за психично здраве могат да повлияят на това как децата управляват емоциите си, да се държат и да се учат. Терапията може да им помогне с различни проблеми.
Тази статия обхваща някои различни видове терапия на детската терапия и детска терапия, как да знае дали детето се нуждае от терапия, как да обясни терапията на дете, как да Намерете детски терапевт, разходи и опции за детска терапия и други.
Моля, обърнете внимание, че писателят на тази статия не е опитал нито една от тези услуги. Цялата информация, представена тук, е чисто базирана на изследвания.
Видове детска терапия
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), 1 на 6 деца на възраст 2–8 години Старите в Съединените щати имат диагностицирано психическо, развитие или поведенческо разстройство.
Въпреки това, Световната здравна организация (СЗО) обяснява, че въпреки че 10% от децата и тийнейджърите по целия свят имат психическо състояние, повечето не търсят помощ или получават подкрепящи услуги.
Има има Различни видове детска терапия, базирани на теории, които притежават различни предположения за хора, поведение, развитие и учене. Разделите по -долу обсъждат някои от тях по -подробно.
Психодинамична терапия
психодинамичната теория твърди, че поведението се корени в несъзнателни мисли.
С този тип терапия терапевтът изследва връзката между безсъзнанието и поведението на човек. Това включва повтарящи се модели на мисъл и поведение, които те може да са разработили, за да помогнат за справяне със страдащите ситуации.
Целта на психодинамичната терапия е да насърчи човек да обработва и да придобие представа за своя опит и емоции.
Поведенческа терапия
Теорията на поведението показва, че всички поведения се научават и следователно се променят. Това предполага, че когато нежеланите поведения или мисли са възнаградени, то засилва поведението.
Терапевтът по поведение насърчава и възнаграждава ново поведение, като се стреми да намали нежеланите.
Когнитивната терапия
Когнитивната терапия се основава на убеждението, че ситуациите или събитията активират изкривеното мислене, което води до дезадаптивно поведение и отрицателни емоции.
Когнитивен терапевт цели да се насочи За да накара човек да разгледа и се справи с техните дезадаптивни мисли и поведения, за да им помогне да постигнат целта си.
хуманистична терапия
хуманистична терапия или терапия, ориентирана към личност, вижда човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като уромексил форте капсули човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек като човек Най -добрият ресурс за разбирането на себе си.
С този подход терапевтът играе подкрепяща роля. Те осигуряват емоционално и психологически безопасна среда и канят човек да обработи своя опит и да разсъждава върху това как те са повлияли на тяхната собствена стойност.
Научете повече за различните видове терапия тук.
Различни техники за детска терапия
Терапевтите използват различни техники за терапия, за да се справят с проблемите, специфични за нуждите на всяко дете и тези на тяхното семейство. Техниката за терапия може да зависи от естеството на проблема, възрастта на детето и други фактори.
Секциите по-долу разглеждат някои техники за терапия на детската терапия по-подробно.
родител-дете-дете-дете Терапия за взаимодействие
Терапия за взаимодействие родител-дете (PCIT) помага на родителите да взаимодействат с детето и да управляват поведението си. Той може също да подобри връзката родител-дете. С PCIT родителите получават коучинг от терапевт чрез слушалка.
Мета-анализ на 2017 г. предполага, че PCIT значително намалява стреса, свързан с родителите и детето, независимо от продължителността на сесията, местоположението и Проблем.
Игрална терапия, ориентирана към деца
Игрална терапия, ориентирана към детето (CCPT), е интервенция, базирана на игра. Той използва игралната зала като безопасно пространство, за да помогне на децата да обработват чувствата си чрез символи и да играят. Консултивните отношения могат да подкрепят изцелението и положителните промени, да намалят отрицателното поведение и да подобрят цялостното функциониране.
CCPT терапията позволява на децата да изследват проблеми, използвайки играчки и игрална среда, което им позволява да водят собственото си изцеление.
Когнитивно -поведенческа терапия
В когнитивно -поведенческата терапия (CBT) терапевтите учат децата как мислите причиняват чувства, които влияят на поведението. Те помагат на децата да идентифицират изкривените и вредно мислещи модели и да ги заменят с по-подходящи, за да подобрят настроението и поведението си.
Травма, фокусирана върху CBT, е специализирана форма на CBT. Той помага на децата да се справят с травматичните преживявания.
Едно клинично изпитване през 2020 г. установи, че насоченият към травмата CBT намалява посттравматичния стрес, причинен от смъртта на родителя. По същия начин, проучване от 2021 г. установи, че CBT е ефективен за лечение на продължително разстройство на скръб при деца и тийнейджъри.
Диалектическата поведенческа терапия
Диалектично поведение терапия (DBT) е форма на поведенческа терапия за случаи на висок риск, като тийнейджъри със самоубийствена идея. Той използва комбинация от индивидуални и групови сесии с допълнителни коучинг призиви, за да научи хората на стратегиите за справяне и уменията, необходими за справяне с конфликтите и екстремните емоции.
DBT преподава междуличностна ефективност, внимателност, умения за толерантност към страдание и емоционална регулация Умения.
Приложен поведенчески анализ
Приложният поведенчески анализ е добре известна ранна форма на терапия за деца с аутизъм. Той се фокусира върху възнаграждаването на желаното поведение, за да увеличи честотата им и да сведе до минимум по -малко приемливото поведение.
Той преподава поведение в настройките на реалния живот и адресира обучението, самоуправлението и комуникацията.
Игрална терапия
При игрална терапия терапевтът използва игри с игри , рисунки, блокове, марионетки и изкуство за наблюдение и идентифициране на теми или модели и придобиване на представа за проблемите на детето.
Систематичен преглед на 2020 г. предполага, че игралната терапия подобрява поведението и отношението и намалява постоперативната болка при болката в болката в болката в болката в болката в болката при операцията при болката в следоперативната болка при болката в следоперативната болка при болката в следоперативната болка в болката в операцията при болката в следоперативната болка при болката в следоперативната болка в болката в операцията в болката в операцията в болката в операцията при болката в следоперативната болка в болката в операцията при болката в следоперативната болка в следоперативната болка в операцията при болката в следоперативната болка в следоперативната болка в следоперативната болка в следоперативната болка в следоперативната болка в следоперативната болка при следоперативната болка в следоперативната болка в следоперативната болка в следоперативната болка в следоперативната болка Деца.
Групова терапия
Груповата терапия използва взаимодействие между връстници и групова динамика, за да подобри уменията и да се насочи към специфично поведение в зависимост от типа група. Един или няколко терапевти могат да ръководят групова терапевтична сесия.
Проучване от 2020 г., в което участваха 30 деца на разведени родители, установяват, че груповата игрална терапия им помага да подобрят своите стратегии за самоконтрол и устойчивост.
Семейна терапия
Семейната терапия има за цел да разбере взаимодействието и комуникационните модели на семейството. Той също така има за цел да осигури подкрепа и образование, за да помогне на семейството да функционира по -положително.
Кога детето се нуждае от терапия?
Въпреки че случайните интриги и изблици са нормални за много деца, упорити или Внезапните промени в поведението на детето могат да показват необходимост от посещение на специалист по психично здраве.
Детето може да се нуждае от терапия, ако изпитва:
- Повтарящи се дисплеи на предизвикателно поведение
- Проблеми в различни области на живота, като семейството, отношенията или академиците
- Прекомерна тревога
- Устойчива тъга
- ниски енергийни нива
- Липса на концентрация
- Промени в апетита
- Внезапна промяна или загуба на интерес в предишните ценени хобита или интереси
- Мисли за самостоятелно самостоятелно самостоятелно вреда
- Социалното оттегляне
- Промени в модела на съня
- липса на лична хигиена
- Физически оплаквания, които нямат причина или не, Отговорете на лечението
при по -млади Децата, поведението, които показват необходимостта от посещение на специалист по психично здраве, може да не са толкова лесни за откриване. Те обаче могат да включват:
- Клинка
- Тревожност за раздяла
- леене
- Прекомерна страх
- Агитация и раздразнителност
Обясняване на терапията на дете
родител или болногледач трябва да се опита да обясни терапията на дете по начин, подходящ за възрастта. Например, те може да могат да предложат повече информация в зависимост от възрастта на детето и способността да разбират.
Родителите и полагащите грижи могат да пожелаят да опишат терапевтите като „чувства на лекари“ на по -малките деца.
Ако възнамеряват да бъдат част от процеса, те също могат да споделят, че терапията може да им помогне да общуват, да играят и да се разберат по -добре.
С по -големи деца и тийнейджъри, родителите и полагащите грижи могат да ги включат в процеса на вземане на решения. Решенията могат да включват избор на клиниката, терапевта и графика.
Как да намерите детски терапевт
Родителите и полагащите грижи могат да помолят своя педиатър за сезиране. Ако детето е в училище, училищен социален работник или съветник може да предложи и препоръки.
Родителите и полагащите грижи могат също да търсят директории на уебсайтове, които изброяват психолозите по държавата и специалността. Някои примери включват:
- Американска психологическа асоциация
- Американската администрация за здравни ресурси и услуги
Приблизителни разходи, свързани с детската терапия
Цената на терапията варира в зависимост от местоположението, вида на терапията, специализацията, дължината на терапията, застрахователното покритие и обучението и репутацията на терапевта.
Въпреки това, разходите обикновено варират от 65 до 200 долара. Някои терапевти могат да таксуват до 250 долара на сесия. Хората със застрахователно покритие могат да очакват застрахователните спорове в размер на 10 до 50 долара.
Най -добрите опции за онлайн терапия за деца
Според Американската психологическа асоциация онлайн терапията може да бъде достъпна, удобна, удобна и достъпен начин за получаване на терапия. По -долу са някои онлайн опции, които предлагат терапия на деца и тийнейджъри.
Научете повече за телетерапията тук.
Talkspace предлага онлайн поддръжка за тийнейджъри на възраст от 13 до 17 години. В зависимост от плана, детето може да изпраща неограничен текст, картина и аудио съобщения и дори да има видео сесии на живо със своя терапевт.
Терапията с разговори струва от 64 до 114 долара седмично.
Научете повече
teenconseling е онлайн платформа, която позволява на тийнейджърите на възраст 13–19 години да съобщете, да чат, да се обажда или да провежда видео сесии с тийнейджъри на възраст 13–19 години да се съобщение, да разговарят, да се обаждат или да провеждат видео сесии с тийнейджъри съветник. Родителите и тийнейджърите имат отделни стаи със съветника.
Консултирането чрез TeenCounseling струва 60 до 90 долара на седмица.
Научете повече
Amwell предоставя различни телемедицини и консултантски услуги за деца на 10 години чрез огромната си мрежа от лицензирани психолози.
Разходите за сесия могат да варират от $ 99 до $ 110, в зависимост от идентификационните данни на терапевта.
Научете повече
синергична етерапия
Синергичната етерапия предлага подкрепа за различни състояния и проблеми, включително травма, семейни конфликти, злоупотреба с вещества и тревожност.
Разходите варират от 100 до 200 долара на сесия, в зависимост от терапевта и тяхното състояние.
Услугата обаче предлага намалена ставка от 50 долара за сесии с стажанти под надзора на клиничните надзорни органи. Освен това има опции с намалена ставка за хора с финансови ограничения и такива без застрахователно покритие.
Научете повече
Online-therapy.com предоставя CBT услуги на хората. За разлика от типичната телетерапия, Online-therapy.com предоставя на хората информация, инструменти, работни листове и други функции, като журнали и йога.
В допълнение към неограничени съобщения, хората могат да имат едно 30-минутно видео на живо , глас или чат сесия с техния терапевт всяка седмица.
Разходите варират от $ 31,96 до $ 63,96 на седмица, в зависимост от абонамента.
Научете повече
Преосмислете терапията ми
Преосмислете моята терапия предлага семейна/детска програма чрез програма чрез програма чрез програма чрез програма чрез семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейство/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейство/дете чрез програма за семейна/дете чрез програма за семейна/детска програма чрез семейна/детска програма чрез програма за семейна/детска програма чрез семейна/детска програма чрез програма чрез семейна/детска програма чрез семейна/дете Телефонни и видео сесии. Абонаментът обхваща достъп до 24/7 терапевти за до четири акаунта.
Преосмислете моите терапевтични семейни/деца програми струват $ 159 на месец.
Научете повече
Често задавани въпроси
Следните са често срещани въпроси и отговори за терапията за деца.
Застраховката покрива ли онлайн терапията?
Някои онлайн платформи поемат застраховка и си партнират със здравни планове. Други могат да предоставят разписки за възстановяване. Законът за достъпна грижа също осигурява покритие на психичното здраве.
Могат ли родителите и полагащите грижи да участват в лечението?
Да. Терапевтите обикновено насърчават родителите и полагащите грижи активно да участват и да подкрепят лечението и възстановяването на детето. Това обаче може да зависи и от програмата за лечение на детето и нивото им на комфорт с участието на родителите.
Може ли дете да се регистрира без родителско съгласие?
Разрешаване на децата да се регистрират за онлайн терапия без родителско съгласие варира за държава. Въпреки това, повечето доставчици изискват съгласие на родител или полагащ грижи.
Информацията за сесията споделя или поверителна?
Доставчиците на онлайн терапия използват платформи за преносимост и отчетност, за да гарантират поверителност.
Терапевтите поддържат етични кодекси, които поддържат поверителност и поверителност, освен когато са разрешени по закон, например по време на спешни случаи на психично здраве, при които детето може да стане заплаха за себе си или другите.
Терапевтите също трябва да съобщават за злоупотреба и пренебрегване на родителите.
Резюме
Повечето деца и тийнейджъри с състояния на психично здраве не търсят помощ и не получават необходимо лечение. Онлайн терапията може да бъде достъпен и евтин начин за получаване на лечение с психично здраве.
С толкова много различни видове терапия на деца, родителите и полагащите грижи трябва да вземат предвид уникалните нужди на детето и тези на по -широкото семейство, когато избират терапевт или терапевтична платформа.
Медицински новини днес имат строги Насоки за извличане на насоки и черпи само от рецензирани проучвания, академични изследователски институции и медицински списания и асоциации. Избягваме да използваме висши референции. Ние свързваме първични източници – включително проучвания, научни справки и статистика – във всяка статия, както и ги изброяваме в раздела за ресурси в долната част на нашите статии. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете нашата редакторска политика.
- Подобряване на психичното и мозъчното здраве на децата и юношите. (n.d.).
